Prosty koktajl z jabłkiem i mandarynką z dodatkiem suszonej żurawiny to bardzo dobra opcja na smaczne smoothie owocowe.
Użyłem tutaj słodzika w postaci erytrolu lecz nie jest on konieczny jeśli dla Was koktajl jest wystarczająco słodki.
Dobrym zamiennikiem wody jest też napój roślinny.
SKŁADNIKI:
Jabłko 2 szt.
Banan 1 szt.
ekstrakt z wanilii
mandarynki 3 szt.
erytrytol (erytrol)
woda
suszona żurawina
#shorts
