Cześć! Polub Smacznyblog na Facebook , wielkie dziękI!


Ile kalorii ma ten niewielki owoc ?
1 sztuka kiwi zawiera około 45 kcal a sam owoc jest bogaty w witaminę C (więcej niż na przykład popularne pomarańcze) lecz również zawiera witaminy A, E, K, błonnik, potas, żelazo czy wapń.

Ten owoc można uznać za dość uniwersalny gdyż może stanowić składnik zdrowego koktajlu, ciasta jak np. sernik czy np. deseru w postaci lodów.

Na moim kanale możecie znaleźć film z 4 przepisami na owsianki a w tym owsianki kiwi właśnie.
#shorts

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments