Święta za pasem i czas najwyższy kupić dużo buraków i przygotować aromatyczny BARSZCZ !
Szczerze powiedziawszy, gdy byłem dzieciakiem nie przepadałem ze tym warzywem – nie kojarzył mi się z czymś smacznym. Niemniej jednak, burak w połączeniu z innymi produktami lub poddany obróbce termicznej czy też gdy jest odpowiednio przyprawiony może okazać naprawdę pyszny !
Buraki:
* mają pływ na wzmocnienie układu krwionośnego
* wykazują właściwości przeciwnowotworowe
* stanowią źródło witamin z grupy B, potasu czy magnezu
* są uznawane za naturalny doping dla sportowców
Można stwierdzić że buraki mogą stanowić swego rodzaju dodatkowy „zastrzyk“ tlenku azotu sprawiając że więcej tlenu a także odżywczych substancji jest dostarczanych do naszych mięśni w czasie wysiłku.
A to z kolei przekłada się na dodatkową porcję energii 😉
Jak często Wy spożywacie ten ,,Naturalny dopalacz,, w Waszej Kuchni ?
#shorts
