Cze艣膰! Polub Smacznyblog na Facebook , wielkie dzi臋kI!


Czy wiedzieli艣cie o tym 偶e grzyby takie jak BOCZNIAKI czy PIECZARKI kryj膮 w sobie ciekaw膮 dla naszego zdrowia substancj臋 ? 馃

ERGOTIONEINA to cenny antyoksydant kt贸ry mo偶e przyczyni膰 si臋 do zahamowania stan zapalnego !
Co wi臋cej mo偶e pom贸c w hamowaniu chor贸b serca oraz posiada w艂a艣ciwo艣ci antyoksydacyjne. M贸wi si臋 r贸wnie偶 偶e jest to witamina d艂ugowieczno艣ci.

Z pieczarek czy w艂a艣nie boczniak贸w mo偶na przygotowa膰 na przyk艂ad zup臋 pieczarkow膮 czy te偶 po prostu podsma偶y膰 boczniaki na patelni z cebulk膮 i doda膰 do ziemniak贸w czy kaszy.

Przepis贸w jest co nie miara 馃槉
Najcz臋艣ciej w sklepach znajdziecie boczniaki ostrygowate ale s膮 r贸wnie偶 inne rodzaje takie jakie boczniaki bia艂o偶贸艂te czy topolowe.
#shorts

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments