Partnerem odcinka jest marka Kenwood
Kochani! Zapraszam na zdrową wersję kopytek! To zdrowe i pyszne kopytka buraczane z pesto z natki pietruszki. Solidna porcja żelaza i witaminy C (która wpływa na wchłanianie żelaza)! Jest lekko, smacznie, kolorowo. Danie jest w duchu zero waste, a smakuje jak coś, co możecie dostać w restauracji 🙂 Koniecznie wypróbujcie!
Pozdrawiam, Hania Stolińska / OdżywiONA
ZASUBSKRYBUJ KANAŁ ➡➡➡ https://goo.gl/16Nem8
Mój Instagram @drhannastolinska
Składniki:
Ziemniaki ugotowane 500g
Buraki ugotowane 400g
Zakwas 50ml- opcjonalnie
Mąka orkiszowa- 250g
Mąką ziemniaczana- 40g
Tymianek 1 łyżeczka
Sól, pieprz
Natka pietruszki- 2 pęczki
Pestki dyni- 1/3 szklanki
Olej lub oliwa- 5 łyżek
Czonek- 1 ząbek
