W dzisiejszym odcinku odpowiadam na pytanie, czy latem jest łatwiej schudnąć? Przedstawiam wszystkie za i przeciw, a do tego robię dla Was pyszny i zdrowy chłodnik. Podpowiadam też, po jakie produkty sięgać latem najlepiej.
Dajcie znać, czy zmieniacie swoją dietę na lato.
Pozdrowienia, Hania Stolińska, OdżywiONA
ZASUBSKRYBUJ KANAŁ ➡➡➡ https://goo.gl/16Nem8
Mój Instagram @drhannastolinska
Składniki:
2 średnie ogórki bez skórki i bez pestek
gałązka bazylii
1 szklanka pokrojonej cebli
1/2 dużego awokado
2 ząbki czosnku
1 łyżeczka octu sherry
1 łyżka oliwy z oliwek extra virgin
1 łyżka soli koszernej
1/2 łyżeczki pieprzu
1/8 łyżeczki cayenne
1/2 szklanki bulionu warzynwego
