Kolejny Koktajl na moim kanale !
Tym razem olej kokosowy będzie jednym z głównych składników smoothie.
Do tego przyprawa imbir , słodki arbuz, płatki owsiane i woda.
Na kanale znajdziecie różne kombinacje składników na koktajle /smoothie.
Na mase , na redukcje, po treningu, na detoks itd.
Jak również przepisy na pyszne , zdrowe, proste dania 🙂
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/nutka_smaku
FACEBOOK: https://www.facebook.com/Nutka-Smaku-104252514974708
Grafika: sersky.graphic@gmail.com
RYBA Z ANANANASEM I GRZYBAMI ( Cypis – Gdzie jest biały węgorz? COVER ) : https://youtu.be/acvX7fEbBLk
JAJECZNICA Z POMIDORAMI I KIEŁBASA: https://youtu.be/pRaiCsgVqls
SKŁADNIKI:
arbuz 1 szklanka
olej kokosowy 1 łyżeczka
płatki owsiane
woda 1/2 szklanki
imbir
