Macie ochotę na omlet na słodko, do tego z bananem. Ten odcinek jest w sam raz dla Was.
Sprawdzajcie moje 3 pomysły na pyszny omlet bananowy po których będziecie w pełni szczęśliwie najedzeni. Dzięki nim będziecie mogli urozmaicić swoje śniadanie które da pełno energii na początek dnia.
1.GRYCZANY Z MIODEM
Proszek do pieczenia sprawi że nasz omlet urośnie i będzie bardziej puszysty.
SKŁADNIKI:
mąka gryczana 110g
mleko roślinne 120 ml
proszek do pieczenia 1/2 łyżeczki
banan 1/2 szt.
cukier trzcinowy 1 łyżka
jajko 2 szt.
miód
sól
2.FIT KAKAOWY Z KOKOSEM
Posypany wiórkami kokosowymi i polany czekoladą.
SKŁADNIKI:
banan 3 małe szt.
mąka pszenna 50g
odżywka białkowa 20g
kakao 1 łyżka
jajko 1szt.
masło orzechowe 1 łyżeczka
skyr 50g
proszek do pieczenia 1 łyżeczka
erytrytol
czekolada
wiórki kokosowe
3.OWSIANY Z CYNAMONEM
Do jego przygotowania użyję mąki owsianej i napoju owsianego i na koniec podam z syropem waniliowym.
SKŁADNIKI:
banan 1,5 szt..
mąka owsiana 50g
jajko 2szt.
mleko owsiane 60 ml
cynamon
słodzik
syrop waniliowy
👌SUBUJ kanał po kolejne Pyszności! 🍝
👇👇
INSTAGRAM https://www.instagram.com/nutka_smaku
TIK TOK Nutka.Smaku
GRAFIKA
👇👇
sersky.graphic@gmail.com
