💪🏻 Bądź testerką PRZEDPREMIEROWEGO PRZEPISU i wypróbuj makaronową sałatkę z mielonym – mega pyszne danie pełne białka, gotowe w 15 minut! Pobierz przepis tutaj → https://healthynewsletter.pl/przepis-wysokobialkowy
[autopromocja]
Są takie okresy w życiu, że nie mamy czasu na gotowanie, spędzaniu wielu godzin w kuchni, czy pilnowaniu, aby jeść: zdrowo, odżywczo i roślinnie, zwłaszcza kiedy zależy nam na zwiększonej ilości białka w diecie. Dlatego dziś przychodzę do Ciebie z 15 sposobami na więcej białka, gdy nie masz czasu na gotowanie. Film idealnie nada się dla osób zabieganych! Zapraszam do oglądania ☺️
❓ Pytanie odcinka: Jakie są Twoje najlepsze sposoby na zwiększenie białka w diecie?
💬 TWOJA reakcja jest dla mnie super ważna, więc lajkuj, komentuj, udostępnij!
Subskrybuj po więcej! 👉 https://bit.ly/3NNNZto
TREŚCI, o których mówię w filmie:
👉 Jak gotować strączki? → https://healthyomnomnom.pl/jak-gotowac-straczki/
👉 Pasteryzacja i zamykanie na ciepło → https://healthyomnomnom.pl/pasteryzacja-i-zamykanie-na-cieplo-zywnosci/
👉 Wielki test odżywek białkowych → https://youtu.be/VtZuHHcr7c4?feature=shared
PRZEPISY, które warto znać:
👉 TOFU
👉 BURGERY
🎬 Więcej szybkich i prostych przepisów czeka na Ciebie tutaj:
● POMYSŁY NA MEALPREP: https://bit.ly/3Id3BFM
● GDY NIE CHCE CI SIĘ GOTOWAĆ: https://bit.ly/3uoWfcG
● ZDROWE WEGE ŚNIADANIA: https://bit.ly/3OUNzCy
● ZDROWE WEGAŃSKIE SZYBKIE OBIADY: https://bit.ly/3uoPck5
● ZDROWE I SZYBKIE DESERY: https://bit.ly/3yI3leQ
● ZDROWE DRUGIE ŚNIADANIA I LUNCHE NA WYNOS: https://bit.ly/3up72n1
● ODCHUDZANIE, ZDROWA DIETA: https://bit.ly/3yEypfp
● WEGANIZM, DIETA WEGAŃSKA: https://bit.ly/3upcqXm
👩💻 Blog: https://healthyomnomnom.pl
🛒 Helfikowe proste wege jadłospisy i e-booki: https://healthyomnomnom.pl/sklep
📷 Bądź w codziennym kontakcie – Instagram: https://instagram.com/healthyomnomnom
📃 E-mail: kontakt@healthyomnomnom.pl
🙋♀️ Często pytacie mnie:
Co to za blender?
→ Blender, z którego korzystam to Bosch ErgoMixx 1000W
Skąd talerze/miski?
→ Większość z Patpottery
Gdzie/Czy znajdę wartości odżywcze przepisów?
→ Znajdują się one na blogu (na stronie przepisu) w wysuwanej liście „Wartości odżywcze”
Czy realizujesz indywidualne konsultacje?
→ Nie, jednak jeśli lubisz moje przepisy, możesz zakupić gotowe jadłospisy: https://healthyomnomnom.pl/sklep
Skąd okulary?
→ Muscat
Jakiego sprzętu do nagrywania używasz?
→ Aparat Canon 200d z mikrofonem Rode Wireless Go II Single + Rode Lavalier GO; w filmach vlogowych iPhone 13 Pro
Montaż: Kasia Berlak (https://www.instagram.com/berlak_design)
Dziękuję, że jesteś! Zostań na dłużej! ❤️
Healthy Omnomnom
