Szukasz inspiracji na dania z airfryera? Przychodzę z pomocą! Zebrałam dla Ciebie banalne i zdrowe przepisy, które zrobisz w kilka chwil. To super opcja, jeśli nie lubisz spędzać w kuchni zbyt dużo czasu, a chcesz jeść smacznie i odżywczo.
Pobierz za darmo dzień próbny z jadłospisu białkowego – https://healthynewsletter.pl/dzien-probny-ekspresowy?utm_source=youtube&utm_medium=film&utm_campaign=JADLOSPIS_Z_AIRFRYERA_03.12
0:00 Wstęp
JADŁOSPIS Z AIRFRYERA
00:48👉 Ciastko owsiane – testowany przepis Nicole Addison (ja zamieniłam 1/2 banana na 2 łyżki jogurtu) – https://nourishedbynic.com/air-fryer-breakfast-cookie/?utm_source=youtube&utm_medium=film&utm_campaign=JADLOSPIS_Z_AIRFRYERA_03.12
04:44👉 Wrap z sałatką z ciecierzycy – https://healthyomnomnom.pl/wrap-z-salatka-z-ciecierzycy/?utm_source=youtube&utm_medium=film&utm_campaign=JADLOSPIS_Z_AIRFRYERA_03.12
08:44 👉 Pieczone warzywa śródziemnomorskie – https://healthyomnomnom.pl/pieczone-warzywa-srodziemnomorskie/?utm_source=youtube&utm_medium=film&utm_campaign=JADLOSPIS_Z_AIRFRYERA_03.12
11:11 👉 Pieczone ziemniaczki z tofu – https://healthyomnomnom.pl/pieczone-ziemniaczki-z-tofu/?utm_source=youtube&utm_medium=film&utm_campaign=JADLOSPIS_Z_AIRFRYERA_03.12
❓ Pytanie odcinka: A czy Ty korzystasz z airfryera? Daj mi znać w komentarzu!
💬 TWOJA reakcja jest dla mnie super ważna, więc lajkuj, komentuj, udostępnij!
Subskrybuj po więcej! 👉 https://bit.ly/3NNNZto
🎬 Więcej szybkich i prostych przepisów czeka na Ciebie tutaj:
● POMYSŁY NA MEALPREP: https://bit.ly/3Id3BFM
● GDY NIE CHCE CI SIĘ GOTOWAĆ: https://bit.ly/3uoWfcG
● ZDROWE WEGE ŚNIADANIA: https://bit.ly/3OUNzCy
● ZDROWE WEGAŃSKIE SZYBKIE OBIADY: https://bit.ly/3uoPck5
● ZDROWE I SZYBKIE DESERY: https://bit.ly/3yI3leQ
● ZDROWE DRUGIE ŚNIADANIA I LUNCHE NA WYNOS: https://bit.ly/3up72n1
● ODCHUDZANIE, ZDROWA DIETA: https://bit.ly/3yEypfp
● WEGANIZM, DIETA WEGAŃSKA: https://bit.ly/3upcqXm
👩💻 Blog: https://healthyomnomnom.pl
🛒 Helfikowe proste wege jadłospisy i e-booki: https://healthyomnomnom.pl/sklep
📷 Bądź w codziennym kontakcie – Instagram: https://instagram.com/healthyomnomnom
📃 E-mail: kontakt@healthyomnomnom.pl
🙋♀️ Często pytacie mnie:
Co to za blender?
→ Blender, z którego korzystam to Bosch ErgoMixx 1000W
Skąd talerze/miski?
→ Większość z Patpottery
Gdzie/Czy znajdę wartości odżywcze przepisów?
→ Znajdują się one na blogu (na stronie przepisu) w wysuwanej liście „Wartości odżywcze”
Czy realizujesz indywidualne konsultacje?
→ Nie, jednak jeśli lubisz moje przepisy, możesz zakupić gotowe jadłospisy: https://healthyomnomnom.pl/sklep
Skąd okulary?
→ Muscat
Jakiego sprzętu do nagrywania używasz?
→ Aparat Canon 200d z mikrofonem Rode Wireless Go II Single + Rode Lavalier GO; w filmach vlogowych iPhone 13 Pro
Montaż: Kasia Berlak (https://www.instagram.com/berlak_design)
Dziękuję, że jesteś! Zostań na dłużej! ❤️
Healthy Omnomnom
