Jeżeli nie jesteś super fanką buraków, ale chciałabyś się do nich przekonać – trafiłaś idealnie! Przedstawiam 7 prostych przepisów z burakami, które serio są smaczne. Do tego są zdrowe, zbilansowane i w większości robi się je ekspresowo, bo przecież szybkie gotowanie to coś, co lubię! 🙂
❗️ Już czwartek wszystkie Helfikowe jadłospisy będą w największej promocji w roku aż -25-35% (autopromocja).
❓ Pytanie odcinka: Masz swoje ulubione przepisy z wykorzystaniem buraka?
💬 TWOJA reakcja jest dla mnie super ważna, więc lajkuj, komentuj, udostępnij!
Subskrybuj po więcej! 👉 https://bit.ly/3NNNZto
0:00 Wstęp
PRZEPISY NA 7 PROSTYCH PRZEPISÓW Z BURAKAMI:
0:31 👉 PIECZONE KOKOSOWE BURAKI CURRY – https://healthyomnomnom.pl/przepisy/pieczone-kokosowe-buraki-curry
2:11 👉 MAKARON Z PESTO Z BURAKÓW – https://youtu.be/lva4yBMxE5I?t=735
2:47 👉 BUŁKA Z PASTĄ BURACZANĄ – https://healthyomnomnom.pl/przepisy/bulka-z-pasta-buraczana
4:09 👉 KANAPKA NA WYPASIE Z BURAKIEM I AWOKADO – https://youtu.be/4ti9q1g6TzI?t=435
4:39 👉 BURACZANE SMOOTHIE – https://youtu.be/79RL_xxlq0g
4:54 👉 CZOSNKOWE BURAKI Z KASZĄ – https://healthyomnomnom.pl/przepisy/czosnkowe-buraki-z-kasza
7:53 👉 KLOPSIKI/BURGERY BURACZANE – https://youtu.be/PLrQDwjBKa4?t=358
Dokładny przepis w darmowym dniu próbnym jesiennych jadłospisów melaprepowych – pobierz je tutaj https://bit.ly/3ob8U0a
🎬 Więcej szybkich i prostych przepisów czeka na Ciebie tutaj:
● POMYSŁY NA MEALPREP: https://bit.ly/3Id3BFM
● GDY NIE CHCE CI SIĘ GOTOWAĆ: https://bit.ly/3uoWfcG
● ZDROWE WEGE ŚNIADANIA: https://bit.ly/3OUNzCy
● ZDROWE WEGAŃSKIE SZYBKIE OBIADY: https://bit.ly/3uoPck5
● ZDROWE I SZYBKIE DESERY: https://bit.ly/3yI3leQ
● ZDROWE DRUGIE ŚNIADANIA I LUNCHE NA WYNOS: https://bit.ly/3up72n1
● ODCHUDZANIE, ZDROWA DIETA: https://bit.ly/3yEypfp
● WEGANIZM, DIETA WEGAŃSKA: https://bit.ly/3upcqXm
👩💻 Blog: https://healthyomnomnom.pl
🛒 Helfikowe proste wege jadłospisy i e-booki: https://healthyomnomnom.pl/sklep
📷 Bądź w codziennym kontakcie – Instagram: https://instagram.com/healthyomnomnom
📃 E-mail: kontakt@healthyomnomnom.pl
🙋♀️ Często pytacie mnie:
Co to za blender?
→ Blender, z którego korzystam to Bosch ErgoMixx 1000W
Skąd talerze/miski?
→ Większość z Patpottery
Skąd metalowy nóż?
→ Z Ikea
Gdzie/Czy znajdę wartości odżywcze przepisów?
→ Znajdują się one na blogu (na stronie przepisu) w wysuwanej liście „Wartości odżywcze”
Czy realizujesz indywidualne konsultacje?
→ Nie, jednak jeśli lubisz moje przepisy, możesz zakupić gotowe jadłospisy: https://healthyomnomnom.pl/sklep
Skąd okulary?
→ Muscat
Jakiego sprzętu do nagrywania używasz?
→ Aparat Canon 200d z mikrofonem od Rode; w filmach vlogowych iPhone 13 Pro
Montaż: Kasia Berlak (https://www.instagram.com/opedzlowane)
Kamerzystka: Klaudia Biśta (https://www.instagram.com/gorskieopowiesci)
Dziękuję, że jesteś! Zostań na dłużej! ❤️
Healthy Omnomnom
