✨ Pobierz darmowy dzień próbny z Ekspresowego wysokobiałkowego jadłospisu DIY ✨Zyskaj 4 pyszne przepisy pełne białka roślinnego w 3 wersjach kalorycznych (1500, 1800 i 2000 kcal) ➡️ https://healthynewsletter.pl/dzien-probny-ekspresowy?utm_source=youtube&utm_medium=film&utm_campaign=Ekspresowy_wege_jadlospis_na_dzien_02.01
🍃 ZOBACZ CAŁE JADŁOSPISY 👉 https://healthyomnomnom.pl/produkt/ekspresowy-wysokobialkowy-jadlospis-diy/?utm_source=youtube&utm_medium=film&utm_campaign=Ekspresowy_wege_jadlospis_na_dzien_02.01 [autopromocja]
Początek roku to dobry moment na zmiany w odżywianiu, prawda? Często jednak brakuje nam czasu, by zadbać o siebie. Przychodzę z pomocą 💚 W najnowszym filmie znajdziesz ekspresowy wege jadłospis na dzień, pełen dań mega smacznych, ale też bardzo sycących. Jeśli kochasz wegańskie szybkie przepisy, to coś dla Ciebie! ✨
❓ Pytanie odcinka: Po jakie dania sięgasz, gdy nie masz czasu? Daj mi znać w komentarzu!
💬 TWOJA reakcja jest dla mnie super ważna, więc lajkuj, komentuj, udostępnij!
Subskrybuj po więcej! 👉 https://bit.ly/3NNNZto
0:00 Wstęp
PRZEPISY NA EKSPRESOWE DANIA:
0:22👉 Hummus z fasoli z ogórkiem kiszonym
02:16 👉 Banan z patelni z odżywką białkową
04:09 👉 Ananasowe stir fry
06:05 👉 Jogurt z owocami, czekoladą i migdałami
07:50 👉 Kapusta kiszona z tofu na ciepło
🎬 Więcej szybkich i prostych przepisów czeka na Ciebie tutaj:
● POMYSŁY NA MEALPREP: https://bit.ly/3Id3BFM
● GDY NIE CHCE CI SIĘ GOTOWAĆ: https://bit.ly/3uoWfcG
● ZDROWE WEGE ŚNIADANIA: https://bit.ly/3OUNzCy
● ZDROWE WEGAŃSKIE SZYBKIE OBIADY: https://bit.ly/3uoPck5
● ZDROWE I SZYBKIE DESERY: https://bit.ly/3yI3leQ
● ZDROWE DRUGIE ŚNIADANIA I LUNCHE NA WYNOS: https://bit.ly/3up72n1
● ODCHUDZANIE, ZDROWA DIETA: https://bit.ly/3yEypfp
● WEGANIZM, DIETA WEGAŃSKA: https://bit.ly/3upcqXm
👩💻 Blog: https://healthyomnomnom.pl
🛒 Helfikowe proste wege jadłospisy i e-booki: https://healthyomnomnom.pl/sklep
📷 Bądź w codziennym kontakcie – Instagram: https://instagram.com/healthyomnomnom
📃 E-mail: kontakt@healthyomnomnom.pl
🙋♀️ Często pytacie mnie:
Co to za blender?
→ Blender, z którego korzystam to Bosch ErgoMixx 1000W
Skąd talerze/miski?
→ Większość z Patpottery
Gdzie/Czy znajdę wartości odżywcze przepisów?
→ Znajdują się one na blogu (na stronie przepisu) w wysuwanej liście „Wartości odżywcze”
Czy realizujesz indywidualne konsultacje?
→ Nie, jednak jeśli lubisz moje przepisy, możesz zakupić gotowe jadłospisy: https://healthyomnomnom.pl/sklep
Skąd okulary?
→ Muscat
Jakiego sprzętu do nagrywania używasz?
→ Aparat Canon 200d z mikrofonem Rode Wireless Go II Single + Rode Lavalier GO; w filmach vlogowych iPhone 13 Pro
Montaż: Kasia Berlak (https://www.instagram.com/berlak_design)
Dziękuję, że jesteś! Zostań na dłużej! ❤️
Healthy Omnomnom
