Upały już zaczynają doskwierać, a wysokie temperatury wpływają na chęć jedzenia w ciągu dnia. Na co szczególnie zwracać uwagę w Twojej diecie latem? Co z suplementami, co szczególnie teraz jeść? Dziś przedstawiam 6 kluczowych kwestii związanych ze zdrowym jedzeniem latem. O tym nie zapominaj w swojej diecie!
🫐 Skorzystaj z promocji -30 zł na sezonowe jadłospisy tylko do 17.07! Czeka na Ciebie najnowszy jadłospis DIY, jadłospisy mealprepowe oraz jadłospisy 10-dniowe. Sprawdź: https://healthyomnomnom.pl/kategoria-produktu/wiosna/?utm_source=youtube&utm_medium=film&utm_campaign=letnia-dieta-promo-04.07
❓ Pytanie odcinka: Czy zmieniasz coś w swojej diecie latem? ☀️
💬 TWOJA reakcja jest dla mnie super ważna, więc lajkuj, komentuj, udostępnij!
Subskrybuj po więcej! 👉 https://bit.ly/3NNNZto
Playlista z sezonowymi przepisami roślinnymi → https://www.youtube.com/playlist?list=PLSjPWyey3OuZJPyFht_M99BFghoQ9wZaD
0:00 Wstęp
0:23 Sezonowe warzywa i owoce
1:26 Nawodnienie
3:45 Suplementy
7:24 Elastyczność
9:32 Głód i sytość
11:16 Detoksy
🎬 Więcej szybkich i prostych przepisów czeka na Ciebie tutaj:
● POMYSŁY NA MEALPREP: https://bit.ly/3Id3BFM
● GDY NIE CHCE CI SIĘ GOTOWAĆ: https://bit.ly/3uoWfcG
● ZDROWE WEGE ŚNIADANIA: https://bit.ly/3OUNzCy
● ZDROWE WEGAŃSKIE SZYBKIE OBIADY: https://bit.ly/3uoPck5
● ZDROWE I SZYBKIE DESERY: https://bit.ly/3yI3leQ
● ZDROWE DRUGIE ŚNIADANIA I LUNCHE NA WYNOS: https://bit.ly/3up72n1
● ODCHUDZANIE, ZDROWA DIETA: https://bit.ly/3yEypfp
● WEGANIZM, DIETA WEGAŃSKA: https://bit.ly/3upcqXm
👩💻 Blog: https://healthyomnomnom.pl
🛒 Helfikowe proste wege jadłospisy i e-booki: https://healthyomnomnom.pl/sklep
📷 Bądź w codziennym kontakcie – Instagram: https://instagram.com/healthyomnomnom
📃 E-mail: kontakt@healthyomnomnom.pl
🙋♀️ Często pytacie mnie:
Co to za blender?
→ Blender, z którego korzystam to Bosch ErgoMixx 1000W
Skąd talerze/miski?
→ Większość z Patpottery
Gdzie/Czy znajdę wartości odżywcze przepisów?
→ Znajdują się one na blogu (na stronie przepisu) w wysuwanej liście „Wartości odżywcze”
Czy realizujesz indywidualne konsultacje?
→ Nie, jednak jeśli lubisz moje przepisy, możesz zakupić gotowe jadłospisy: https://healthyomnomnom.pl/sklep
Skąd okulary?
→ Muscat
Jakiego sprzętu do nagrywania używasz?
→ Aparat Canon 200d z mikrofonem Rode Wireless Go II Single + Rode Lavalier GO; w filmach vlogowych iPhone 13 Pro
Montaż: Kasia Berlak (https://www.instagram.com/berlak_design)
Dziękuję, że jesteś! Zostań na dłużej! ❤️
Healthy Omnomnom
