Cze艣膰! Polub Smacznyblog na Facebook , wielkie dzi臋kI!


馃崈 Sprawd藕 wiosenn膮 promocj臋 -30% na wszystko. Promocja trwa do 20.05 – https://healthyomnomnom.pl/kategoria-produktu/promocja/?utm_source=youtube&utm_medium=film&utm_campaign=Tydzien_jedzenia_po_i_przed_treningowego_dietetyczki_weganki_07.05 [AUTOPROMOCJA]

W dzisiejszym filmie pokazuj臋 tydzie艅 jedzenia po i przed treningowego z perspektywy dietetyczki weganki. W filmie znajdziesz proste i szybkie przepisy, kt贸re syc膮 i dostarczaj膮 mn贸stwa dobrych dla zdrowia sk艂adnik贸w.

0:00 Wst臋p
TYDZIE艃 JEDZENIA PRZED I PO TRENINGU:

00:45 馃憠 PONIEDZIA艁EK: PASTA GROSZKOWA (zamiast fasoli, u偶yj tylko groszku z puszki) – https://healthyomnomnom.pl/przepisy/pasta-groszkowa-z-pita/?utm_source=youtube&utm_medium=film&utm_campaign=Tydzien_jedzenia_po_i_przed_treningowego_dietetyczki_weganki_07.05

03:05 馃憠WTOREK: KASZA Z TOFU PIECZONYM – http://healthyomnomnom.pl/przepisy/kasza-z-tofu-pieczonym/?utm_source=youtube&utm_medium=film&utm_campaign=Tydzien_jedzenia_po_i_przed_treningowego_dietetyczki_weganki_07.05

05:47 馃憠 艢RODA: FASOLKA PIECZONA Z TOFU I INNE EKSPRESOWE BIA艁KOWE PRZEPISY – https://healthyomnomnom.pl/produkt/ekspresowy-wysokobialkowy-jadlospis-diy/?utm_source=youtube&utm_medium=film&utm_campaign=Tydzien_jedzenia_po_i_przed_treningowego_dietetyczki_weganki_07.05 [AUTOPROMOCJA]

12:22 馃憠 CZWARTEK: BIA艁KOWY JOGURT Z OWOCAMI – http://healthyomnomnom.pl/przepisy/bialkowy-jogurt-z-owocami/?utm_source=youtube&utm_medium=film&utm_campaign=Tydzien_jedzenia_po_i_przed_treningowego_dietetyczki_weganki_07.05

14:25 馃憠 PI膭TEK: PANCAKE MAKOWE I INNE SZYBKIE PRZEPISY BIA艁KOWE – https://healthyomnomnom.pl/produkt/ekspresowy-wysokobialkowy-jadlospis-diy/?utm_source=youtube&utm_medium=film&utm_campaign=Tydzien_jedzenia_po_i_przed_treningowego_dietetyczki_weganki_07.05 [AUTOPROMOCJA]

鉂 Pytanie odcinka: A Ty po co si臋gasz w dni treningowe? Daj mi zna膰 w komentarzu!
馃挰 TWOJA reakcja jest dla mnie super wa偶na, wi臋c lajkuj, komentuj, udost臋pnij!
Subskrybuj po wi臋cej! 馃憠 https://bit.ly/3NNNZto

馃幀 Wi臋cej szybkich i prostych przepis贸w czeka na Ciebie tutaj:
鈼 POMYS艁Y NA MEALPREP: https://bit.ly/3Id3BFM
鈼 GDY NIE CHCE CI SI臉 GOTOWA膯: https://bit.ly/3uoWfcG
鈼 ZDROWE WEGE 艢NIADANIA: https://bit.ly/3OUNzCy
鈼 ZDROWE WEGA艃SKIE SZYBKIE OBIADY: https://bit.ly/3uoPck5
鈼 ZDROWE I SZYBKIE DESERY: https://bit.ly/3yI3leQ
鈼 ZDROWE DRUGIE 艢NIADANIA I LUNCHE NA WYNOS: https://bit.ly/3up72n1
鈼 ODCHUDZANIE, ZDROWA DIETA: https://bit.ly/3yEypfp
鈼 WEGANIZM, DIETA WEGA艃SKA: https://bit.ly/3upcqXm

馃懇鈥嶐煉 Blog: https://healthyomnomnom.pl
馃洅 Helfikowe proste wege jad艂ospisy i e-booki: https://healthyomnomnom.pl/sklep
馃摲 B膮d藕 w codziennym kontakcie 鈥 Instagram: https://instagram.com/healthyomnomnom
馃搩 E-mail: kontakt@healthyomnomnom.pl

馃檵鈥嶁檧锔 Cz臋sto pytacie mnie:

Co to za blender?
鈫 Blender, z kt贸rego korzystam to Bosch ErgoMixx 1000W

Sk膮d talerze/miski?
鈫 Wi臋kszo艣膰 z Patpottery

Gdzie/Czy znajd臋 warto艣ci od偶ywcze przepis贸w?
鈫 Znajduj膮 si臋 one na blogu (na stronie przepisu) w wysuwanej li艣cie 鈥濿arto艣ci od偶ywcze鈥

Czy realizujesz indywidualne konsultacje?
鈫 Nie, jednak je艣li lubisz moje przepisy, mo偶esz zakupi膰 gotowe jad艂ospisy: https://healthyomnomnom.pl/sklep

Sk膮d okulary?
鈫 Muscat

Jakiego sprz臋tu do nagrywania u偶ywasz?
鈫 Aparat Canon 200d z mikrofonem Rode Wireless Go II Single + Rode Lavalier GO; w filmach vlogowych iPhone 13 Pro

Monta偶: Kasia Berlak (https://www.instagram.com/berlak_design)

Dzi臋kuj臋, 偶e jeste艣! Zosta艅 na d艂u偶ej! 鉂わ笍
Healthy Omnomnom

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments